¿Son efectivas las infusiones para adelgazar? Las infusiones no son quemagrasas naturales. Si quieres volver a tener el cuerpo de antes y sentirte en forma, necesitas algo más que más »
¿Funcionan de verdad las infusiones para adelgazar?
por
Adelgazar
¡Socorro, no consigo adelgazar! — Cómo lograrlo de una vez por todas
por
Lo has intentado mil veces. Pierdes unos kilos, pero luego los recuperas rápidamente. Cada vez te sientes con menos energías y más ganas de comerte el frigorífico entero… y no por más »
¿Te falta motivación para adelgazar?
por
¿Has intentado adelgazar varias veces y vuelves a dejarte vencer por los dulces y otros pecados? ¿Piensas que tendrías que hacer más ejercicio, pero te puede la pereza? Para más »
5 pasos para ponerse en forma y volver a tus años mozos
por
¿Llevas años sin hacer ejercicio? ¿Has notado que últimamente te agotas al subir escaleras? ¿Tus músculos ya no son tan fuertes como antes? Ponerse en forma requiere sacrificio, pero más »
Dieta para perder grasa: 4 kilos cada 30 días
por
He probado una y otra dieta para perder grasa y todas han fracasado. Unas no eran sanas, otras causaban efectos rebote y otras simplemente eran aburridas o pasaba hambre. Estaba más »
7 hábitos clave para perder grasa abdominal y decirle adiós para siempre
por
¿Te gustaría decirle adiós a esa barriga? ¿Estás harto de consejos inútiles y de tener cada vez más michelines? En este post voy a explicarte lo que realmente funciona y lo que no más »
Quemagrasas: ¿existe la poción mágica?
por
Mucha gente muere de hambre pero, ¿sabías que cada año fallecen 2.8 millones de personas en el mundo a causa de la obesidad? El consumo de los quemagrasas están en auge. Y la verdad, más »